Cela dépende de ce que vous entendez par juste les bases car il existe deux formes d'EFT de base : « l'EFT d'occasion » et « l'EFT mécanique ».

EFT d'occasion :

Gary Craig a intentionnellement développé l'EFT avec une politique généreuse, cela a pour résultat que cette technique prolifère très rapidement - c'est le bon côté. Toutefois l'EFT se retrouve trop souvent expliqué en deux minutes par bouche-à-oreille, et perd de sa précision à chaque passage. Elle fini ainsi en une version diluée que nous appelons « l'EFT d'occasion », laquelle n'a souvent plus grand chose à voir avec l'EFT.

EFT mécanique :

C'est l'EFT de base des débutants, grâce auquel on peut déjà obtenir un taux de réussite moyen tout à fait inédit (50%) sur des problèmes précis. Cette pratique de l'EFT n'est toutefois pas suffisante pour traiter des problèmes complexes, elle va donc se révéler être inefficace et les personnes inexpérimentées peuvent alors croire que « l'EFT ne marche pas » !